- Trang chủ
- Giới thiệu
-
Sản phẩm
- Nước khoáng Lavie
- Nước khoáng Vĩnh Hảo
- Nước tinh khiết Vihawa
- Nước tinh khiết Aquafina
- Nước tinh khiết Vina
- Nước tinh khiết Bidrico
- Kệ inox
- Nước kiềm I-on Life
- NƯỚC TINH KHIẾT ALASKA
- NƯỚC KIỀM SAKA
- ASONA WATER
- BÌNH SỨ LAVIE
- Nước Satori
- Gas Pacific
- Gạo A AN
- Gạo ST21-A AN Túi 5kg
- GIAO NƯỚC UỐNG CHUNG CƯ TẬN NƠI QUẬN 2 QUẬN 9 THỦ ĐỨC
- Gạo Đài Thơm
- Nước ion kiềm cao cấp Fujiwa
- Nước tinh khiết TH pro
- Nước khoáng Lavie
- Khuyến mãi
- Hướng dẫn mua hàng
- Tin tức
- Liên hệ
Danh mục sản phẩm
-
Nước khoáng Lavie
-
Nước khoáng Vĩnh Hảo
-
Nước tinh khiết Vihawa
-
Nước tinh khiết Aquafina
-
Nước tinh khiết Vina
-
Nước tinh khiết Bidrico
-
Kệ inox
-
Nước kiềm I-on Life
-
NƯỚC TINH KHIẾT ALASKA
-
NƯỚC KIỀM SAKA
-
ASONA WATER
-
BÌNH SỨ LAVIE
-
Nước Satori
-
Gas Pacific
-
Gạo A AN
-
Gạo ST21-A AN Túi 5kg
-
GIAO NƯỚC UỐNG CHUNG CƯ TẬN NƠI QUẬN 2 QUẬN 9 THỦ ĐỨC
-
Gạo Đài Thơm
-
Nước ion kiềm cao cấp Fujiwa
-
Nước tinh khiết TH pro
Youtube
Tin tức
Fanpage
Liên kết website
-
Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Lượng nước cần uống hàng ngày
- Người lớn khoẻ mạnh: Đề xuất khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày, tương đương khoảng 8-12 cốc nước.
- Trẻ em: Lượng nước cần uống mỗi ngày phụ thuộc vào cân nặng và độ tuổi, nhưng thường khoảng 1-2 lít nước.
Yếu tố ảnh hưởng đến lượng nước cần uống
- Hoạt động thể chất: Nếu bạn vận động nhiều hoặc ở trong môi trường nóng, cần phải uống nhiều nước hơn.
- Tình trạng sức khỏe: Một số bệnh lý có thể yêu cầu lượng nước cần uống tăng lên.
Cách nhận biết cơ thể cần nước
- Cảm giác khát: Khi cảm thấy khát, cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
- Màu nước tiểu: Nước tiểu màu vàng nhạt hoặc trong là dấu hiệu cơ thể đang được cung cấp đủ nước.
Nói chung, việc theo dõi cảm giác khát và màu nước tiểu cùng với việc uống nước thường xuyên trong suốt ngày sẽ giúp đảm bảo bạn cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.
Ngày đăng: 09-03-2024
Tags:
Bài viết liên quan
- Nước Suối Mini 250ml giao nhanh tại TP. Thủ Đức (30-07-2024)
- Uống nhiều nước khoáng có tốt không? (09-03-2024)
- Nước Aquafina Tại Thành Phố Thủ Đức-Giao Nhanh-Gía tốt (05-03-2024)
- Nước Khoáng Vĩnh Hảo Quận 2, Quận 9, Thành phố Thủ Đức - Sức Khỏe Tinh Tế, Mỗi Giọt Nước Là Một Trải Nghiệm-0933494804 (09-01-2024)
- Đại Lý Nước Uy Tín Tại Quận 9, Quận 2, Thủ Đức (Tp. Thủ Đức) - Lựa Chọn Hàng Đầu Cho Gia Đình Bạn (31-08-2024)
- Nước Suối Giao Nhanh Quận 9-Dịch Vụ Nhanh Chóng, Chất Lượng Cho Cuộc Sống Hiện Đại (18-01-2024)
- Khám phá Gas Saigon Petro Quận 9 (27-02-2024)
- Giao Nước Suối Bình 20L-Vinhomes Grand Park Q9: Tiện Lợi và Chất Lượng (26-06-2024)
- Tác Dụng Kỳ Diệu của Nước Ion Kiềm: Lợi Ích Sức Khỏe & Cách Nước Ion Kiềm Tác Động Tới Cơ Thể (06-02-2024)
- Nước TH Pro tại Tp.Thủ Đức: Sự Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Sức Khỏe Gia Đình Bạn (09-07-2024)
- Dịch vụ giao nước uống đường Lò Lu, phường Trường Thạnh- Nhanh chóng, Chuyên Nghiệp, Gía Tốt (25-09-2024)
- Đại lý Nước Aquafina tại-thành phố thủ đức (01-04-2024)