- Trang chủ
- Giới thiệu
-
Sản phẩm
- Nước khoáng Lavie
- Nước khoáng Vĩnh Hảo
- Nước tinh khiết Vihawa
- Nước tinh khiết Aquafina
- Nước tinh khiết Vina
- Nước tinh khiết Bidrico
- Kệ inox
- Nước kiềm I-on Life
- NƯỚC TINH KHIẾT ALASKA
- NƯỚC KIỀM SAKA
- ASONA WATER
- BÌNH SỨ LAVIE
- Nước Satori
- Gas Pacific
- Gạo A AN
- Gạo ST21-A AN Túi 5kg
- GIAO NƯỚC UỐNG CHUNG CƯ TẬN NƠI QUẬN 2 QUẬN 9 THỦ ĐỨC
- Gạo Đài Thơm
- Nước ion kiềm cao cấp Fujiwa
- Nước tinh khiết TH pro
- Nước khoáng Lavie
- Khuyến mãi
- Hướng dẫn mua hàng
- Tin tức
- Liên hệ
Danh mục sản phẩm
-
Nước khoáng Lavie
-
Nước khoáng Vĩnh Hảo
-
Nước tinh khiết Vihawa
-
Nước tinh khiết Aquafina
-
Nước tinh khiết Vina
-
Nước tinh khiết Bidrico
-
Kệ inox
-
Nước kiềm I-on Life
-
NƯỚC TINH KHIẾT ALASKA
-
NƯỚC KIỀM SAKA
-
ASONA WATER
-
BÌNH SỨ LAVIE
-
Nước Satori
-
Gas Pacific
-
Gạo A AN
-
Gạo ST21-A AN Túi 5kg
-
GIAO NƯỚC UỐNG CHUNG CƯ TẬN NƠI QUẬN 2 QUẬN 9 THỦ ĐỨC
-
Gạo Đài Thơm
-
Nước ion kiềm cao cấp Fujiwa
-
Nước tinh khiết TH pro
Youtube
Tin tức
Fanpage
Liên kết website
-
Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Lượng nước cần uống hàng ngày
- Người lớn khoẻ mạnh: Đề xuất khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày, tương đương khoảng 8-12 cốc nước.
- Trẻ em: Lượng nước cần uống mỗi ngày phụ thuộc vào cân nặng và độ tuổi, nhưng thường khoảng 1-2 lít nước.
Yếu tố ảnh hưởng đến lượng nước cần uống
- Hoạt động thể chất: Nếu bạn vận động nhiều hoặc ở trong môi trường nóng, cần phải uống nhiều nước hơn.
- Tình trạng sức khỏe: Một số bệnh lý có thể yêu cầu lượng nước cần uống tăng lên.
Cách nhận biết cơ thể cần nước
- Cảm giác khát: Khi cảm thấy khát, cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
- Màu nước tiểu: Nước tiểu màu vàng nhạt hoặc trong là dấu hiệu cơ thể đang được cung cấp đủ nước.
Nói chung, việc theo dõi cảm giác khát và màu nước tiểu cùng với việc uống nước thường xuyên trong suốt ngày sẽ giúp đảm bảo bạn cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.
Ngày đăng: 09-03-2024
Tags:
Bài viết liên quan
- Đại lý Nước Suối Phường Long Bình Q9: Sự Lựa Chọn Tối Ưu Cho Nhu Cầu Nước Uống Sạch (26-02-2024)
- Nước Uống Đóng Bình chất lượng tại Quận 9-Thành phố Thủ Đức (20-02-2024)
- Nước Uống Vĩnh Hảo - Đại lý nước uống uy tín tại Thành phố Thủ Đức (04-03-2024)
- Nước Satori tại Thành Phố Thủ Đức-Giao nhanh, giá rẻ (12-03-2024)
- Giao Nước Tận Nơi Vinhome Grand Park Long Thạnh Mỹ thành phố Thủ Đức (05-11-2024)
- Nước tinh khiết là gì: Tìm hiểu về nước tinh khiết và lợi ích của nó (22-03-2024)
- Đại lý Nước Aquafina tại-thành phố thủ đức (01-04-2024)
- Fujiwa Tại Thành Phố Thủ Đức - Chất Lượng & Uy Tín (29-02-2024)
- Đại lý nước Lavie tại Thành phố Thủ Đức - Sự Lựa Chọn Tốt Nhất (04-03-2024)
- Nước Kiềm i-on Life tại Quận 9-TP. Thủ Đức (02-03-2024)
- Khám phá Nước Uống Lavie - Lựa Chọn Sức Khỏe Tại Quận 9-Tường Nguyên NPP Chính Hãng (24-02-2024)
- Đại Lý Nước Suối Khu Đông Tăng Long Quận 9: Dịch Vụ Nâng Tầm Chất Lượng Cuộc Sống (18-02-2024)